如何缓解幻听的症状

这需要的是家人的支持与你自己的毅力，抑郁症可大可小不是闹着玩的。要每天出去散步，要按时吃药，要家人陪在身边。其实抑郁症最重要的还是你自己重新接纳生活，重新热爱这个社会。家人与爱人的支持固然重要，但是你自己一定要争气！早点儿好吧，这种病很累心的。


我也曾经是抑郁症患者，吃了好多药，做了好多检查，痛苦过，挣扎过。但是，当我看到心理科挂在走廊里的宣传画，说抑郁症患者要靠自己去改变，甚至有时候要颠覆自己的人生观，价值观，世界观的时候。我豁然开朗。从此走上...

其实做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放，不是什么心理问题，不要紧张，顺其自然，越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生，这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系，如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见，这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑，在晚上释放，加强身体锻炼，躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听...

现实点，自己听自己是通过自体传播的，别人听你是空气传播的，音色一定不同。没法改变成一样。

心境不净


幻听分为评论性幻听、命令性幻听、争论性幻听和思维鸣响。
　　①评论性幻听：听到别人在议论自己，议论的内容以负性的批评、讽刺、责骂、诬陷常见。
　　②命令性幻听：听到有声音命令自己去做某事，如打人、拒绝进食、自杀或自伤。
　　③争论性幻听：听幻觉的内容于患者本人无关，患者听到的是另外两个人的争论，有时舌战的内容可以以患者为中心。
　　④思维鸣响：在病人感觉到思维活动的同时，其脑内出现于思维活动一样的言语伴随思维活动而现。 &n...

他精神太压抑了 内心积太多事 需要释放 需要一个方式诉说 这样长期下去 对他很不好 我建议找心理医生好好开导 我觉得他比较严重 还有要多和他交流说话 多让他接触人群出去玩 多看看这个世界美好的一面 不要让他长时间一个人待着


建议你带他去看心理医生！等后悔事发生就来不及了！


精神分裂症估计受打击咯


他是因为分手，...