长时间失眠会猝死吗?
●八代御医●告诉你:体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法!不仅可使人体各组织器官功能增强,提高人对环境的适应能力和耐受力,增强对疾病的抵抗力,提高工作效率,起到保健作用,还能调节神经、精神状态和改善情绪,从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项:(1)体育锻炼:体育锻炼的项目很多,如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球,以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目,可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力,以及客观环境条件,选择1~2项坚持锻炼,日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳:太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动,只要能够长期坚持,不仅有健身作用,并且还能调节神经、精神状态和改善情绪,改善睡眠,改善大脑功能,有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功:气功有助于精神放松,情绪安定,注意力集中,能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功,收效多数是满意的。进行气...
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猝死的原因有哪些
猝死的原因有哪些? 1、无症状冠心病
无症状冠心病特别是无症状心肌梗死是猝死的首要危险因素。平常病人自我病状被隐蔽,一般的体检和心电图不易发现隐形冠心病,一旦发作,措手不及,很容易诱发猝死。麦当劳首席执行官吉姆·埃特鲁普就是因为心脏病突发导致的猝死离开了人世。
2、高血压
高血压也是一个潜在的危险因素。有些人对自己的高血压已经适应,虽然血压超标,但无任何不适感觉,把他的血压将会正常值,他反而觉得不舒服。这种不为人注意的高血压,危害更大,它隐蔽在人体内损害各个重要脏器的健康,当遇到诱因时,就跑出来兴风作浪,引发...
我是不是离猝死不远了
别乱想 要相信科学 去医院好好做一次检查 才19岁 路还长呢
年纪轻轻的怎么这么说呢?是在上大学吧?有看医生吗?建议你定期去医院做检查,听医生的话,乖乖吃药!早点好起来哦~
我晕,你会健康的活下去的。。。
熬夜猝死真的有事?
真的有些事情
真有
尤其是免疫力差的人
测试你的需求,假如在得知你24小时候会猝死,你会想些什么,会做些什么
买份巨额的保险,受益人写我妈妈的名字。。。 到蓬莱信息港网站查看回答详情>>
一个人悄悄的来了,又走了……躺在医院的床上睡觉…… 到蓬莱信息港网站查看回答详情>>
反正不是往极好的方面想,就是往极坏的方面想 到蓬莱信息港网站查看回答详情>>
心肌炎的治疗方法
你好,对于心肌炎的治疗目前临床尚无特效疗法,因而必须强调早期、综合治疗的方法。患者一旦诊断为心肌炎,应立即采取以下治疗措施,以免延误病情,错过治疗的有利时机。但是要保持良好心态对您的病情康复有很大影响!要保持好的心态,保持愉悦心情!以下为几个治疗方法,希望您能用上:
1.一般治疗
包括以下几个方面:
(1)卧床休息早期、合理的休息极为重要,可使发生炎性病变的心肌尽快修复,防止病情进一步恶化。一般的心肌炎患者需卧床休息至体温下降后3~4周,有心力衰竭或心脏扩大者应休息0.5~1年,或至心脏大小恢复正常,血沉正常之后。
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