头晕，站起来的时候头昏眼花，差点摔倒！该要补些什么？
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
头晕的饮食
头晕的食疗优先于药物治疗 保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张。
头晕的饮食疗法，头晕的饮食专栏：
方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精...
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经常头昏眼花是什么原因
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 1）清淡饮食，但也不能拒绝荤菜 由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，因为素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质，长期吃素容易导致营养失衡。 ...
有时有点头昏眼花会有什么问题？
太过疲劳，要多休息
不是血压底就是血糖底。
在炎热的夏天,坐久了,突然一站起来头昏眼花,眼睛感觉什么都看不见,是怎么回事
应该是贫血，我也是有过这样的症状，以后要多吃点补血的东西，像枣子。祝你早日康复。o(∩_∩)o...
正常
没有病，只是坐久啦，
要有，也最多是贫血，
很正常的啦、
这是很正常的现象 。 我有时候也这样。 坐久了、 在电脑面前呆久了 、 还是要注意不要过多...
怎么老是失眠？一天只有睡4个小时，头昏眼花，不想做任何事？
失眠可以通过以下的方式来解决下 ：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比...
但起来后会觉得头昏眼花，这样是不是患了失眠症？患了失眠症怎么办呢？广州哪里能治疗失眠症？
朋友你还是去医院看看吧，我们不是专业的医生，不过要说治疗的话，还是要到正规的医院去看看，那个广东民安医院就不错，他们哪里采用的是安神解郁疗法，特别是那个祝主任，医术很高明的，你可以到那里去看看，地址是：广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口)
貌似生物钟有点乱，晚上到时间了刻意去睡觉，即使睡不着也躺着养神，一点点就能调节过来了，最好不要靠药物调节。
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