晚上睡觉,喉咙干有痰吐不出是不是上火,一般怎么办？孕妇怎么办？

去火食品——木瓜、猪骨炖花生 用料：大木瓜一个（750克左右）、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量 制作：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。 功效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。 孕妇喉咙发炎怎么办呢？我有去火食品—— 白糖芝麻茶《食疗荟萃》 孕妇喉咙发炎怎么办之主治：慢性咽炎，燥伤肺胃型。 孕妇喉咙发炎怎么办之配方：白砂糖100克，蜂蜜50克，白芝麻100克，茶叶25克。 用法：将茶叶用沸水冲泡5分钟，待能拉丝时，倒入炒黄的白芝麻拦匀，然后扣在抹过油的面板上，压成片，切块含食。




最好还是喝开水,或者多吃水果和多走动




可以用竹叶泡水喝，竹叶在超市都有卖的，口感不错，很清凉，平日煮点绿豆糖水也是可以的