怎样改变自己无意识的强迫症 比如咬指甲 抓头发

一个习惯的养成，在与环境，在于自己本身。改掉坏的习惯，不如先看看有没有可能让自己的坏毛病变成好的习惯的可能，让坏毛病又发挥的空间！那样不是更好吗？ 然后如果发现自己利用不了，就好好找找养成这个坏习惯是什么原因照成的，因为只有知道是怎么养成的才能有助于改掉。改坏毛病不是一朝一夕的事情，不能着急，也不能轻易的就放弃要改掉的决心！坚持是第一！ 祝你早日改掉自己的坏毛病！


在指甲上涂带刺激性味道的汁液，如辣椒水，苦瓜汁，慢慢改掉吧。

没事 不是脚趾甲就行


食波板糖吧


我也喜欢咬，不咬的话我数学题目做不出来！

会限制脑部发育，和身高没关系


不会，但这是个不好的习惯，要改哦！


有什么办法可以去黑眼圈？


Yy79060 迷情岛屿 Ⅱ 重新起航 欢迎加入咯~

不卫生滴~

这是个习惯性的问题，但咬指甲是一种不良习惯，只要有目的地选择新习惯来取代旧习惯，将极大地提高改掉坏习惯的可能性。
比如：去做了彩绘指甲，那样自己指甲上有指甲油和一些颜料，看其美美的，就舍不得咬了，从而慢慢就改变了这不好的习惯，你可以试一下



这一般来说是缺钙的表现，但你想抠手或咬指甲时，希望你能想起要扳住，时间长就好了(习惯成自然吗)


很简单，把你的指甲剪得尽量短些...........