手凉的女孩该吃些什么比较好 能热的

一下有几种方法  希望有用：方法一：把手放在口袋里方法二：不断搓手方法三：把手放在一个暖的杯子（不可以太烫）方法四：把手放在别人的脸上取暖（这是最缺德的方法）方法五：把手在暖水里泡一下


手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等...

戴上手套啊，不行的话就去煮点姜汤喝。

很多家长经常会犯一个错误，就是：总担心婴儿受凉，结果给婴和穿太多的衣服及盖很厚的被子。
结果这种情况反而更容易受凉。
——你小孩手凉，并不是“穿得少”，而是“穿得多”和“不均匀”，导致局部散热不均衡。
——记住一点：婴儿的保暖不是“多穿衣服”，而是“适当”和“均匀”。



两个月的宝宝不活动，不会产生热量，所以要比我们穿的厚，一般穿到手温温的就行了，太热宝宝会拉绿便便。


恩..好
...

血液循环不好

身体比较虚 得进补 但是也要注意别上火 喝凉茶喝凉茶吧 蜂蜜泡水喝 绿豆汤也行（绿豆不能煮太烂） 菊花加金银花冲开水喝（去药店买） 板南根或蒲公英冲水喝
进补可以吃羊肉炖八珍



美发师洋洋为你解答！我看过中医的一段话你可以尝试一下效果比较好！制本！
　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好...