晚上在屋子睡觉经常会口干?怎么半?

秋天就是个干燥的季节，你说的这个情况很多人都会有秋天多喝水，可以补充体内自身的水分屋子里买个加湿器，可以补充空气中的水分，要么在屋子里放盆水。




放一杯水到床头啊,渴了顺手就可以拿到了




在房间放加湿器 如果没有的话就放盆水也行




那就说明你屋子里的空气不好。很干




秋冬季节就是这样的,首先从饮食上要多食吃滋补型的,多喝汤,像萝卜、冬瓜、银耳、嫩豆付等做汤都可以滋润补湿去火的。然后就是注意室内的湿度指数，推荐一种即健身又节约环保的办法：就是吃完晚饭别就躺那看电视，我们可以运动下，如用清水擦擦书桌台面和室内各处，拖拖地什么的，另外晚上把洗好的衣服晾在室内或各个屋里放盆水也行，这样也可以增加室内的空气湿度。当然有必要买个加...