腰背痛就诊咨询

首先拍片及做CT检查，看一下是否是腰椎间盘突出。如果是单纯的腰肌劳损，可以热敷、理疗、膏药外敷处理。
如果确定是腰椎间盘突出症，急性期建议静养，不宜多做运动，待情况稳定可进行康复锻炼，最有效的是倒走训练法，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。考虑到安全因素，也为了便于坚持，可穿一双负跟鞋走路，负跟鞋的鞋底是前高后低的，只需正常走路就可以代替倒走训练，运动量前期不宜过大，循序渐进，但要每天坚持。 另外，还要注意正确的站立和坐姿，...

月子病得了就不会好了，我好怕。婆婆说，如果再生一个孩子，只要我能做到像她说的那样，认认真真的坐月子，身体会恢复，“月子病月子里来治”。可是……第二个小宝宝，哇！目前还没有考虑到。还是想想如何解决眼前的实际问题吧。少摸凉的东西，少吃凉的东西，注意夜间保暖……呜呜，好可怜。 昨天，在网上看到几篇关于中国女人在国外坐月子的文章。我早就知道欧美国家的女人从来就没有“月子”这个单词。生完孩子护士会递过来一杯冰水让产妇去热，然后马上帮产妇洗澡，第二天就是逛街也没有问题，是不是很夸张。她们没有中国女人这么长时间的产假，她们可以穿的很少，...

我需要看到您最近的片子才可以给您治疗的建议以及回答其他问题用数码相机将片子拍下来，然后建议传上来，我会看片子后给你回答回复专家:北京朝阳医院-骨科-海涌主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


腰椎病真的挺闹心的一个毛病，难受的折磨人，有时候你感觉治好了吧，实际上还不一定真的没问题了，以前吃西药就是，自己觉得已经好了，但是去检查一下结果告诉我基本上跟以前没好多少，后来喝了好几个月的松蛇茶才真的好了，还是中药能去根儿，这回我才真的相信呢

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多多锻炼


骨折有多久了？还是尽量避免重的体力活动吧，同时注意休息。


不可以负重”那是庸医，胸T12腰L1轻微压缩性骨折，是稳定性的。‘在我面前说腰痛，贴膏药。我说带爸去拍片，以便治疗。可爸又推辞说最近不痛。’自相矛盾，属于心理问题，加上懒惰。你必须告诉他越是不运动将来疼痛会越严重。到最后生活都不能自理，影响生活质量、寿命...

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因为酷呗~~大多人开始是以为酷~~后来就戒不了