挠骨小头骨折归位后胳膊伸不直怎样锻炼
你好,这种情况一般考虑是肘关节的主动及被动屈伸锻炼,建议拍片检查骨折复位情况,
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可以通过提水桶锻炼肘关节屈伸功能,重量由少到多,循序渐进,但是应该避免旋转活动。
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为什么白头发会越来越多?
少白头在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪...
右膝外侧半月板前后角撕裂
半月板撕裂伴有关节囊积液必须先消肿,散瘀。 1)黄芪12克,茯苓,生天南星,木通,芙蓉叶,各6克,黄柏30克,独活,大黄,白芷,木香各15克 元胡,白蔹,红花,血竭,牛膝,海桐各10克。 共研末,蜂蜜加开水调敷,包。 2)积液吸收后,用下方外敷。 一:黄柏,合欢皮,白芨,续断,千年健,萆薢各15克,甜瓜子,土鳖,牛膝,檀香各10克, 赤芍,红花各6克。 用法同上。功用:散瘀,消肿,止痛,续筋。消肿后走路时出现肿胀痛。 二:白芨,合欢皮,骨碎补,黄芪各20克,续断,紫河车,千年健,茯苓,白芍,苏木各15克。 用法同上。功用:...
我女儿是否需要治疗
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