严重上火体质，夏秋长痘脱发出油，冬天停

看完你的问题，只有一个结论，内热，而且是热极，内热把你内部的脂肪都炸出油来了，所以头发才发脆易掉。人的身体伤害不是一天造成，所以你的问题，不可能在很短的时间内就会有结果的。治痘痘非一朝一夕的事情，化妆品可能会改善一时的状况但想根治痘痘非治本不可，治本意味着和许多习惯说拜拜，过程是痛苦滴没有彻底的决心和机缘真的很难。不是要打击你，感觉脸上的东东绝对是体内的反应，和体质、肤质、遗传都有关系，和饮食的关系非常大，甚至和环境也有关系.所以拉这是一场持久战，不是抹点东东就能解决的。给你几点建议，希望有用： 1，和油腻的食物断绝来往油腻有2种，一种是烹调方法，一种是食物本身。尽量吃蒸煮的食物，其实这样烹调出来的东东，营养保留最完整而且比较清谈，调味料当然要少放，食物的原位是很美味的，每种食物都有自己的芬芳...我有很长一段时间吃素食，皮肤也就是这段时间好起来的，不光是皮肤而且整个人都是清清爽爽的！2，少吃面食多吃米饭，三餐要固定面是大热的东东，炒面，汤面，拌面统统都是！ 3，零食、冷饮、甜品一个都不许碰它们都是诱惑你嘴巴的...