轻微厌食该吃些什么好 、
注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善：1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 除此之外，作为心理医生从更科学角度讲，暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此暗示，越想越烦，更加睡不着。 可以说，睡眠的过程，睡眼是标，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之说，对失眠来说，同样是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下来，才能做到一觉到天亮。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：（１）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧...
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厌食是什么原因引起的
哪些不良饮食习惯能引起厌食症？ 偏食、挑食、常吃零食、喜食冷饮、不吃早餐、进餐不定时、嗜糖如命等不良饮食习惯，都能引起儿童厌食。 偶然的挑食、吃零食、不吃早餐，偶尔打破一次固有的饮食规律，对孩子的身体影响不大。但如果形成了一种不良习惯，天天如此，日积月累，必然对中枢神经系统产生不良刺激，影响消化系统的正常功能，出现长期厌食，就会影响儿童的生长发育。 家长对孩子不能过分溺爱，要及时纠正平时出现的不良饮食习惯。
怕胖，喜歡瘦，不想吃東西
身体有什么问题。
一、碳酸饮料容易引起骨髓的钙流失，也会引起食欲减退，特别是在饭前喝，会有饱涨感；
二、暴饮暴食容易引起肠胃消化道功能不良；
三、咖啡和酒，过量饮食会增加心脏负担，前者会引起失眠，后者对神经末梢有损害；
四、火锅，可以说明你的口味较重，且饮食中摄入过量的味精，味精的负作用会在下文列出，过一服用或不正当服用，会增加心脏负担，引起较明显的胸闷、心区疼痛、心率不齐等；
综上所述，你属饮食、作息不当，引起的气质性的病变，如改善作息、饮食习惯，症状会慢慢减轻并消失。
味精：
味精是调味料的一种，主要成分为谷...
胃难受怎么回事？是什么引起的呢，又怎样调理呢？
江中消食片 奥美拉唑肠溶胶囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片，日3次，饭后服。坚持锻炼身体，生活有规律，三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩，有病治病，无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。公孙 足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部，据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧，当膝盖骨下3寸，据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部，前正中线上，当脐中上六寸。上脘 上腹部，当前正中线上，...
关于厌食症｀肚子很饿却什么都不想吃，这是不是厌食啊？
厌食症为饮食失调症，其医学名称为神经性厌食（Anorexia nervosa）。患者以女性居多，死亡率高达20%。 有些人认为厌食症和强迫症（obsession）有类似之处，最初，病人只是为了“减肥”而少吃少喝，渐渐却形成强迫观念，甚至不吃不喝，其后果即造成体重严重下降，患上厌食症。 厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15％。 有什么影响？ 患者由于长期过度节食，造成营养...
婴儿大便带血怎么回事
如果血是沾在粪便表面的，而且是鲜红色的，多是因大便干撑破肛管粘膜造成的出血。如果是混在大便内的，而且发暗红色，则可能是上消化道的出血。如果大便已经正常了，孩子也没其他异常表现，可再观察。如果再次出现这种表现，首先应化验含“血”的大便，看便中是否含有红细胞，是否真是血便。如果确实是血便，应及时就诊。在选择奶粉上也尽量选择不会引起上火的。像美赞臣、伊利、圣元一类的，都是比较贴近母乳的配方。