经常口腔溃疡是怎么回事

口腔溃疡的预防：
　注意日常饮食调理，可减少口疮发生的机会。
　　1．多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
　　2．多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
　　3．忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
　　4．忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
　　5．多喝开水，尽可能避免刺激。
　　6．饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
　　7．避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
　　8．多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
 
治疗：
　　一、浓茶漱口。茶含单宁，具有收敛作用，可促使口腔溃疡面愈合，茶还能消炎杀菌，因单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固，故民间常用茶汤冲洗伤口，以消毒杀菌，促使伤口愈合。茶还富含维生素C(维生素C有抗坏血病作用)、维生素B12(能防治各类炎症)。其他如维生素P、维生素K等，对口腔溃疡面的康复和预防均有...