心悸应如何在家治疗

胸闷（chestdistress）是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。

当然是病，这个还要注意。平时吃一些对心脏好的食物，下面给你写资料：        （根据柯瑞教授报告整理）                 去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视...

那是正常现象，不生气就好。


生气或者精神紧张时会引起身体的应激反应，体内儿茶酚胺（包括肾上腺素等）分泌增多，引起心率加快、心肌收缩增强，人会感到心头加快、难受。


生气身体固然会难受，但是不生气的时候胸口也闷的话那就要去医院检查一下了，做个心电图没什么麻烦的，身体重要！尽量避免生气！年轻能缓过来！岁数大了会气出毛病的

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如果没有生理上的问题，那就有广泛性焦虑症的倾向；可能是因为近来的压力较大和情绪低落造成的。你可以试着回想一下，那个时候有怎样的心理状态，有哪些消极的想法，然后试着把这些想法去除，告诉自己一切都会变好的。当出现以上情况时，应该及时的进行放松练习，如腹式深呼吸和深度肌肉放松，让自己尽快处于放松的状态。你也可以尝试逐渐的不去关注这些生理反应，当做没有发生一样，这些症状也会自动消失。此外，你可以回想一下近来的自身状况，找出压力和焦虑的来源，并想办法解决这些问题。

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你好是不是和你早上不吃饭或是有晕车反应有关系呢？平时会不会出现就你说的以上症状呢?



要保持良好的饮食习惯。


检查下是不是怀孕了