39岁颈椎疼x光片c7椎体后缘骨增生，项韧带钙化

我给你介绍一个医院吧，南京迈皋桥医院，这家医院治疗颈椎间盘突出都是非常厉害的。使用的是超微创疗法！建议你去找找他们的专家，联系一下！

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吃啥也不管用。多运动，，注意别受凉，别生气。

颈椎骨质增生，可会压迫神经引起疼痛…唯一管用的方法只有每天活动颈椎，脖子不能总是保持一个姿式太常时间，很多人因疼痛不愿坚持这就导致好不了…你属于轻度增生所以现在开始锻炼易恢复！请持之以恒

你好，颈椎病由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根、椎动脉受压，出现颈肩背部酸困疼痛，单侧或双侧手臂手指麻木，头晕头闷，恶心全身无力等一系列症状，建议采用中医药内服外用相结合治疗，内服颈复康，天麻丸，舒筋通络、祛风散寒，外用追逢舒筋贴膏，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，配合理疗牵引按摩针灸。不但能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免一个姿势时间过长，宜选用低枕睡眠，保持脊柱生理弯曲。祝早日康复！ 
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首先考虑保守治疗。
1、颈围领保护，
2、小剂量持续牵引，一般1-2Kg，持续2-4小时或更长时间。
3、消炎止痛剂、双嘧达莫、维生素E、维生素B\\C，
4、中成药或中草药辩证。
如果保守治疗效果差或脊髓受压重，建议早日手术。