39岁颈椎疼x光片c7椎体后缘骨增生，项韧带钙化

生命在于运动，没有特效药能强身健体增强免疫力，运动能。重在坚持，我和你一样运动后好多了。


治疗的同时一定要多运动，不要长时间的低头工作不动


增生的治疗期间需要多休息的，适度锻炼就可以了

有没有颈肩痛，手痛吗，麻吗，请详细描述症状，如果有必要建议做颈椎MRI检查。上海长征医院-骨科-许国华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


颈椎共分七个椎体，但单纯的骨质增生是不能确定是颈椎病，诊断颈椎病主要有三个要点：1颈椎的生理曲度改变【变直或有反弓】；2椎体伴有骨质增生【包括椎体间隙的改变】；3椎体的后缘有一条韧带，如果发现钙化【椎体后项韧带钙化】，只有满足这三点要求方可诊断为颈椎病。具体的治疗方法：作颈项牵引；降低枕头的高度；每...

肌肉萎缩不会引起头疼，颈椎病会引起头晕，建议推拿或牵引，最好能做运动，游泳、放风筝、打羽毛球等

哦，这样啊，你可以在僵硬的地方就先别拔罐，一定要先揉开。肩上僵硬的地方要看看是哪条经，肩膀上边僵，肩下臂上必松弛无力，需在臂上的经络拔罐。上边揉下边拔，肩上的僵硬才可解除。



你可以先在痛点局部刮痧，然后刺血拔罐。


颈椎骨质增生 主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的...

可以，活血通络 答案补充 牵引、按摩、推拿