失眠，食欲不振，精神不好，该怎么办
难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。引起失眠的原因很多，北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。 因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 因生理造成的失眠 环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。 心理、精神因素导致的失眠 心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失...
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食欲不振，怎么办
这个情况只要注意调理脾胃的话,相信是会慢慢好起来的,不必过于紧张了,这个情况建议可以用点健脾生血颗粒治疗的,同时可以用点锌剂调理的,这个是可以增强食欲的祝您早日康复 到求医问答网站查看回答详情>>
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男性手足凉，容易冷。另外腰酸背痛，食欲不振！失眠多梦。是什么原因
怕冷、手足凉一般为肾阳虚.肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的。所谓的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白，畏寒怕冷肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频肾阴虚:人体的体内物质，包括精液、唾液、血液、消化液、内分泌液等等，这种缺乏或者是下降，出现了一系列的症状，比如像头晕耳鸣，四肢酸软，腰膝酸软，五心烦热，面颊红晕，口干舌燥，包括失眠多梦，头发脱落，牙齿松动，等等肾阴虚也好、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴...
放射冶疗后病人精神不佳，食欲不振，头痛，应如何缓解
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哪个牌子牛初乳好？我家宝宝最近食欲不振，什么东西吃的都很少，有适合宝宝吃的牛初乳粉吗？
在国内有好多的牛初乳品牌，我看到好多的妈妈都说益力健的牛初乳物美价廉。益力健以100%新西兰纯天然进口顶级牛初乳粉为原料，通过国外先进的技术加工而成的。他们针对的是中国宝宝的特殊体质，有利于宝宝对营养的吸收。
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急:人没食欲不振应该吃什么好呢~?谢谢
人们往往会食欲不振，时下食用一些苦味食物既有清热解暑的作用，又有助消化的功效。 苦味菜新做法： 1.冰镇苦瓜 材料：苦瓜。 配料：鸡精、盐、糖、冰块、冰水 做法：想要做成清脆爽口的苦瓜，需要将苦瓜去籽洗净，飞水后在放冰水中冰镇几分钟，沥干，然后用蒜蓉、姜丝、红椒等调味，搅拌均匀，放在冰块上，配上芥辣酱油即可食用。 2.芥蓝炒瘦肉： 材料：芥蓝、瘦肉 配料：蒜头、姜片、盐、鸡精 做法：制作时将芥蓝洗净，梗切成薄片、瘦肉切好后腌制片刻，起锅放入少量的油，爆香蒜蓉后放入瘦肉煎制，然后放入芥蓝，猛火炒熟，即...