二十多岁的女性血压低压偏低该怎么办? 该吃什么补吗?

只知道少吃苦瓜


增加饭量是最有效果的


猪血，枸杞

贫血是血里红细胞数量少，太低人会觉得眩晕，口唇面色苍白，乏力


一是造血的原料不足，二是人体的造血机 能降低（即骨髓的造血机能降低），三是红细胞受过过多的破坏或损失.贫血可分为 多种类型，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等


头晕

应该是属于寒性体质一类人群。如血压低引起的怕冷，应多注意：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及...

这个得去医院检查，健康很重要啊

你的血压是偏低一点而已，是正常最低值的临界值，正常最低值是90/60毫米汞柱。还有你说坐下来太久，站起来头晕那是因为脑部供血不足引起的，是很多人都会这样的，是体位的关系。至于你血压偏低可以吃些补品。如：红枣，西红柿、猪肝、菠菜、瘦肉等食品。还要坚持每天锻炼才是最重要。