内分泌失调长痘怎么办？

 
您好
  
   首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
   其次在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。
   而且还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痘痘。
   最后可以口服一些中药调理一下 例如：枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮等等！
   了解一下 希望对您有所帮助！




这是青春豆！药店买或自己野外采些蒲公英，开水泡来喝。效果很不错。如果条件可以就配合美容护理吧。一般过了青春期会减轻消退的！