偏头痛怎么办？好难受。。。
●补充营养察 ① 镁 研究显示，镁能够对付偏头痛。如果你的饮食中有大量的镁，偏头痛出现的几率一定很低。情绪上的压力会造成偏头痛的原因之一，可能就是它会耗尽你体内的镁。研究人员发现，每天除了从食物中摄取的镁之外，再加200毫克的镁补充剂，就能帮你预防偏头痛。 镁对妇女经前头痛特别有效，通常配合50至100毫克的维生素B6一起服用。 如果每天服用这项组合，对于治疗经前头痛非常有效，但也可以只在月经快来时前五天吃。我们还可以从食物中获取镁，含有丰富镁素的食物包括全麦类(含天然完整纤维的谷类)，稻米、大麦和燕麦；非柑橘类水果干，如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜。这些都是不会引起疼痛的安全食物。 ②钙和维生素D 钙和维生素D也能用来预防偏头痛。你可以吃补充剂，但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用营养补充剂的话，一天可以吃1000到2000毫克的元素钙。 人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，而维生素D是皮肤在阳光下曝晒时自然形成。只要每天照射十分钟的阳光，所产生的维生素D已经足够身体所需。如果服用维生素D...
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我长期偏头痛、好烦呐！
要判断是不是偏头痛，要看头痛发作时是否同时出现恶心，呕吐，畏光等伴随症状，如果出现有80%的可能是偏头痛。得了偏头痛也没关系，即来自则安之，放松心情对待，尽管偏头痛非常难以痊愈，但还是要积极治疗，因为偏头痛经常对患者身心造成其他慢性的伤害，例如影响到工作和生活质量而对生活失去信心，遭受工作上的歧视，发生抑郁症等。偏头痛急性发作时，应优先服用芬必得酚咖片一类的非处方药，芬必得酚咖片相比其他止痛药的优势是针对头痛，作为非处方药其安全性更高，芬必得做止痛品牌几十年，还是值得信赖的。
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偏头痛吃什么药
中医治疗 陈士铎头痛验案赏析 陈士铎是清代名医，所著《石室秘录》等，理法方药完备，“遵古训而不拘其法，师古法而不泥其方，辨证详审，处方灵活，屡出新奇”、“其于阴阳互根之阐释，五行生克之广用，鉴别诊断之明晰，随证遣药之巧妙，堪为临床之准绳。”头痛是临床常见病、多发病。陈氏验案可以效法。 外感头痛： 外感头痛多责之风邪为患，经言“头为诸阳之会”、“高巅之上，唯风可到”、“伤于风者，上先受之”。祛风散邪是其治疗大法。 案一：人有头痛如破，无一定之位者，饮酒之后，当风而卧，风邪乘酒气入而中，酒气既散，风邪不去，遂留于太...
鼻咽癌晚期复发如何治疗
在肿瘤治疗方面中西医各有优势，西医治疗的优势在于见效快，但副作用大。中医优势在于远期疗效好，副作用小，但见效较慢。现在对于肿瘤的治疗一般采取中西医结合的治疗方式，早诊断、早治疗，早中期以根治性手术、放化疗为主，结合中药如人参皂苷Rh2（护命素）可以起到减毒增效的作用，手术、放化疗以后利用中药人参皂苷Rh2（护命素）预防复发和转移。晚期患者利用人参皂苷Rh2（护命素）扶正固本、减少痛苦，提高生活质量。现在治疗肿瘤采用中西医结合的手段可使两者优势互补，以达到提高综合疗效的目的。
偏头痛怎么办？不想吃止疼药！~有没有其他办法缓解？
治疗方法： 服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。\"就像抓疹子，会愈抓愈痒。\"赛柏博士说。 勿迟疑 若你决定使用阿司匹林治头痛，\"应在头痛一开始时；就立即 服用，否则效果不明显。\"梭巴克博士说。 运动 \"运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧 张与压力。\"所罗门博士说。 照常运动 如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。\"假使你 有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。\"梭巴克博士说。 但若头痛剧...
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缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是...