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心慌,该怎么抚平?




心慌也成为心悸,自觉心跳或者还伴心前区不适感,是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。正常人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。 建议您保持心情舒畅,不要给自己太大的压力,若仍未见好转,到医院去做心电图、甲状腺功能、血常规等,以明确病因,对症处理,不要延误病情。




有可能是神经性的




能引起心慌来的疾病有很多种,而且没有疾病的人也在某些因素下出现心慌症状,所以要具体问题具体分析,有病就去看,没病爱生气的就调节下心情。要是更年期女性就多活动活动。




运动,睡眠体改质量


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