心慌，该怎么抚平？
心慌也成为心悸，自觉心跳或者还伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。正常人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。 建议您保持心情舒畅，不要给自己太大的压力，若仍未见好转，到医院去做心电图、甲状腺功能、血常规等，以明确病因，对症处理，不要延误病情。
有可能是神经性的
能引起心慌来的疾病有很多种，而且没有疾病的人也在某些因素下出现心慌症状，所以要具体问题具体分析，有病就去看，没病爱生气的就调节下心情。要是更年期女性就多活动活动。
运动，睡眠体改质量
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半夜总是醒来，感觉心慌。为什么？
病情分析：
这种情况考虑是劳累过度引起心脏负担过重而出现不适症状，多属于功能性原因引起。和平时休息习惯的改变也有关。
指导意见：
暂时要加强休息来减轻心脏的负担，一般是可以恢复正常的，持续没有改善，要及时到医院心血管科就诊，了解心脏的情况再正确治疗。
压力大
上医院看看吧
半夜总是醒来，感觉心慌。为什...
最近中午睡觉时，睡得头晕的时，老感觉心慌，
睡觉睡的太多了.因为睡觉时会降低身体机能和呼吸频率.睡觉时间太长就会刺激身体.也就是刺激大脑午睡后醒来头晕、头痛是很常见的。 特别是睡过头，人会觉得不舒服，反倒没什么精神了。 夏天的时候，容易困乏。 中午需要休息，建议40分钟左右就可以了。醒来喝喝水，洗脸会精神一些。 误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。 解释：其实，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好坏，不是靠人的感觉，而是看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时，或是晚上睡觉前8小时，大约在中午1点左右...
请问高手这样的症状是什么病?有何良方？
....楼上的朋友，上海心理咨询中心不是精神专科医院，那是捣糨糊的地方，你指的应该是上海精神卫生中心吧？
楼主的母亲的问题不是看个心理医生可以解决的，何况中国的心理医生不超过300个，上哪找去？
好了，言归正传，我来理下病史。ok？
92-93年期间考虑甲亢？当时是有甲亢指标异常么？
这个疾病是不可能自愈的，但当时有更年期表现，我想应该是类植物神经紊乱的表现（41岁）
通常这个年纪更年期是说不上的，倒是躯体化不适的神经症/焦虑症可能性大。
其次是02-03年期间同样是类似病史。
那么在2次病史之间呢？我不清楚年所提的好坏是...
为什么当我看见她时，有种心慌的感觉呢？
你已经爱上她了...但似乎缺少些勇气!!多和她交流交流...分享各自的生活...这种心慌会渐渐消失的..做什么事..最关键的就是第一步...你要勇敢一些噢!!! 加油!
说明你很在乎她,你对她有很强烈的感觉.你喜欢上了她
因为你爱上她了，太在乎她，怕在她面前出丑，或者你做了什么对不起她的事。
我经常失眠怎么办？
失眠其实人人都有，只是有的人频繁一些，有的人偶而罢了。频繁就是病了。
你休息不好，没有精神头，工作就没办法去集中注意力，错误是很容易出的。这样晚上你就会想白天的事，就更难入睡了，这不就形成恶性循环了嘛！！！
所以我建议你一定要从根源入手，去改善自己的睡眠质量，学着去放松自己的心情，排解自己的压力，我建议你使用健康绿色的药物来辅助一下，慢慢去改善睡眠的质量。还是很容易减轻的！
安神补脑液好，我用过，效果不错。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧...