怎么疗好心灵的创伤
心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了 运动也是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物,心里自然就会好受一些。
选择忘记不愉快的事 找些开心快乐的事和朋友一起去做 记着朋友才是你的依靠
就如楼上说的，放松自己最重要，不要委屈自己，也不要去想。快过年了！新的一年，要幸福！忘记那些使你不快乐的事情开心才最重要哈～
时间可以冲淡一切时...
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心理的创伤要怎么弥补
心里的创伤是没办法补的！如果伤的很深，那是一生都没有办法来补回的！时间也许能让创伤减少一点吧！自已去多做一些事，让自已忙忙碌碌的．．．．不要去想，我的经历告诉，创伤无法补回来了，现在学会好好生活，让自已过得开心一点最好！
其实有些伤是不能忘记,不能弥补的.但是,随着时间的逝去,有些东西也会随之变淡.其实也不一定要忘记的,只要不再那么伤就好了.
时间是最好的良药！可以去做点忙碌的工作...
有咩药治心灵创伤???
过去的事情让他过去，别让自己太痛苦伤心，振作起来，重新开始，相信自己明天会更好。
失恋了该怎么治疗心灵的创伤？
心灵的创伤不能带到工作上去,这样回影响你的工作效率.如果对方欺骗了你,那你想想:自己为了一个不在意自己的人去伤心难过值得吗?他/她知道你的心情吗?想开一点.笑一笑,没有什么问题过不了.这一次失败的恋爱是下一次重新恋爱的起始.你应该整装待发准备下一次的成功恋爱而不是在这一棵树上吊死.你也可以试着做一些剧烈运动或者听听音乐发泄一下.如果可以的话你也可以淋一场大雨大声的喊一声,在大哭一场就会舒服的很多.让雨水冲走你的失落.相信你会很快回到以前的.
告诉自己快...
真不知道...年少轻狂的我们，到底能经受得住多少次情感的创伤...？？
我自己最多俩次。因为每一次的开始就意味着将要结束。所以很痛苦、
无数次，而且越挫抵抗能力越强。
怎样可以抚平心灵上的创伤？
活的比他好