怎么疗好心灵的创伤
心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了 运动也是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物,心里自然就会好受一些。
选择忘记不愉快的事 找些开心快乐的事和朋友一起去做 记着朋友才是你的依靠
就如楼上说的，放松自己最重要，不要委屈自己，也不要去想。快过年了！新的一年，要幸福！忘记那些使你不快乐的事情开心才最重要哈～
时间可以冲淡一切时...
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内心的创伤要怎么治疗才能痊愈？
让时间的流逝使它淡化。过去的始终是过去了的，挽救不了的。所以面对未来，不必要去计较太多过去。但是如果心中的创伤实在是太大了，那么你就把它作为一次警告吧。你要学会记住深刻的，也要学会忘记深刻的。
你要想清楚,为什么我们总是在乎伤害,而却忽视了感激.因为我们太习惯于得到.
远离这个地方好好地冷静下，想想还有没有必要接受他们，如果还有的话，那就慢慢地去适应吧，家家都有本难念的经，每个人都...
为什么失恋后的创伤不会好的很快？
因人而异吧！这个世界没有谁少了谁不行，最好的方法是开始一段新恋情，忘记过去。祝福你
失恋了总要装哈伤心赛
怎样以最快的速度治疗心灵的创伤?
站在创伤来源处看问题看自己，就是换位思考。很快就会想通的。
只要你一切重新开始就算走出来了
看书
要怎么做，才能忘记那年你给我的创伤
爱过，总是难以忘记，那些爱的回忆，那个人的笑脸和话语，都深深刻在自己心里，只能渐渐去淡忘！不要刻意去忘记，刻意只会加深自己的记忆！
关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以，不要再选择逃避！坚强点！渐渐去淡忘那个人吧！
想他的时候，就强制自己不去想，做些其它的事！
多看看窗外的风景，多看看天空，你会更放得开！
多听听歌吧，让自己的心不再彷徨！
告诉自己不要再想自己和他的事情，告诉自己我和他成为已经过...