每天早上起床都属于梦游状态,怎么办
容易屎了、阿桌
跟我一样,早上的铃声设成很HIGH的歌,保证你吓醒!!(心脏不好者勿试)
啊不然就是,如果你是要6:30起床,你手机可以设 6:15 和6:30两个闹钟,第一个闹钟响的时候,你已经醒了一半,可是还很困,然后你再睡到第二个闹钟响才起床~~保证有效~
拿水从脸上一淋,就可以啦。
坚持清晨出去跑跑
每个人基本都和你一样,最好是起来走一走或者直接去洗漱,等你忙完了你也清醒了!千万别赖床噢!每天轻松点,晚上就不会那么累了!
睡觉之前多喝水,自己先实验一下自己的承受力,掌握水量和时间!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
哈哈...
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1.首先泡个热水澡,注意是泡哦!2.再呈大字型躺在床上!3.不要去想那些有的没的了!
泡个热水澡、休息一下
有时候半梦半醒,感觉身体无法动弹,有时候感觉有个人在掐我的脖子!但是我的意识还是很清醒的,我不会在昏睡,我想尽一切办法,挺足劲来使劲的醒!等醒的时候,感觉两个眼不听使唤还是想闭上,一闭眼又不能动弹了,
你可能是把手压在了左胸上了,那是心脏的所在,而使心脏受到的压力所致,以后睡觉时,不要把手等压在那上面,就会减少像你这种的状况。
颈椎有问题了脖子经常保持一个姿势会令颈椎出问题时间长了头也会疼的,经常做做颈椎运动,多动动脖子,去户外走走.实在很严重就上按摩院按几次就过来了
是体虚引起
是不是你工作压力太大了,或是...
我前几天中午喝醉后,吐完了就昏睡了一下午,晚上才上了厕所,夜里心忽悠忽悠的,一夜都没睡,一直冒汗。第二天早上起来觉得心和身体都觉得特别虚弱。后来我就发现我总想上厕所,感觉不到特别急还是不急,就是想去。
喝酒,然后吐、一直冒汗,估计引起电解质紊乱,并且有点低血糖的表现。建议你:喝点温热的蜂蜜水,必要时去医院输点液体。不用怕,过那么1--2天就好了。还有一点点忠告哦:下次喝酒前最好喝点牛奶保护胃粘膜,喝酒后第一时间喝点蜂蜜水。^_^
可以考虑尿路感染建议去医院检查
喝酒可以造成酸性体质,肠道菌群失调,免疫力低下,腐败菌泛滥,引起发烧,多喝水多吃一些碱性和纤维食物,就可以了,喝牛奶在空...
烧一直不退怎么办?
告诉你个办法 那可能是虚病,我见过我们这有个病例就是一直高烧不退 医院也没办法,找会看虚病的看看把,也许回管用
建议看医生看是怎么回事,可以用安瑞克先退烧!
用物理降温法:用温水少许,毛巾一块,白酒二两,共放入盆中,用湿毛巾搽手心,脚心,腋窝,5分钟一搽,连搽3-4次即可,然后量体温,大于38再搽. 祝你早日康复
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先天性心脏病的家庭护理 尽量让孩子保持安静,避免过分哭闹,保证充足的睡眠。大些的孩子生活要有规律,动静结合,既不能在外边到处乱跑(严格禁止跑跳和剧烈运动),也不必整天躺在床上,晚上睡眠一定要保证,以减轻心脏负担。 心功能不全的孩子往往出汗较多,需保持皮肤清洁,夏天勤洗澡,冬天用热毛巾擦身(注意保暖),勤换衣裤。多喂水,以保证足够的水份。 保持大便能畅,若大便干燥、排便困难时,过分用力会增加腹压,加重心脏的负担,甚至会产生严重后果。 居室内保持空气流通,患儿尽量避免到人多拥挤的公共场所逗留,以减少呼吸道感染的机会。...