每天早上起床都属于梦游状态,怎么办
容易屎了、阿桌
跟我一样,早上的铃声设成很HIGH的歌,保证你吓醒!!(心脏不好者勿试)
啊不然就是,如果你是要6:30起床,你手机可以设 6:15 和6:30两个闹钟,第一个闹钟响的时候,你已经醒了一半,可是还很困,然后你再睡到第二个闹钟响才起床~~保证有效~
拿水从脸上一淋,就可以啦。
坚持清晨出去跑跑
每个人基本都和你一样,最好是起来走一走或者直接去洗漱,等你忙完了你也清醒了!千万别赖床噢!每天轻松点,晚上就不会那么累了!
睡觉之前多喝水,自己先实验一下自己的承受力,掌握水量和时间!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
哈哈...
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感冒,浑身酸痛
先给他吃点退烧药,多喝水,明天去医院看看
重症肌无力,的前兆.
【乌鲁木齐】告诉你:要想感冒好得快,中西结合,辨清症状,对症治疗是最理想的!感冒出现恶寒重、发热轻、无汗、全身酸痛、咳嗽、流清涕咽喉痛称为风寒感冒,方用:荆防败毒散(荆介10克、防风10克、柴胡10克、川芎10克、桔梗10克、枳壳10克、茯苓10克、羌活10克、独活10克、前胡10克、甘草4克!小孩减半)另用葡萄糖氯...
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我颈椎有问题没?
有关系。颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加,轻者造成患者病痛,重者可致残。 预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位,工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病可以从以下几...
什么药和安定片药性差不多
利眠宁,或者你干脆吃扑尔敏得了,虽然他是抗过敏药,但是吃了他一样会困的,好多老年人买不到安定就买这吃
白加黑感冒药的黑片,多吃几粒就很困了!
安眠药