最近失眠，食欲下降，看见东西吃不下，而且还带有耳鸣，咳嗽，咋办。

这些身体反应，可能和你的情绪有关，而情绪的变化往往是由于某些事件引发的，所以需要找到问题的根源和解决问题的办法。建议，你去医院做一些身体检查，排查是否身体疾病的原因。如果不是，建议你做一下简单的心理咨询，找到问题所在和解决办法



多休息！




橘皮闻香助眠，山楂理气健脾，白梨润燥止咳，山药熟地山茱萸




可能是感冒引起的噢！



失眠可以通过以下的方式来解决下 ：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 　　二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 　　三、对...