我贫血，身体消瘦该吃些什么啊

牛奶、肉、蛋、鱼等高蛋白，高脂肪，高热量的多吃点



贫血的话，喝铁元吧。
它是纯天然有机的，铁质是有机植物中提取的二价铁，产地是全球少有的原生态有机农场，在欧洲有近百年的畅销历史。
补气血效率很高，提高血液含氧量，这样你的气血循环好了，营养也能更高效地输送到身体的各个部位。
同时有调理肠胃的作用。
楼主真的很急的话，可以去淘宝的 阿尔卑斯天使 店去问问。



对呀，楼主试试看德国SALUS的 铁 元 吧，它是纯天然有机的，铁质是有机植物中提取的二价铁，容易被身体识别和吸收，而且因为是有机的，体内的铁如果已经足够的话，也不会滞留在体内，会直接排出去，很安全。推荐和艾儿一起服用，艾儿可以调理肠胃，我想宝宝偏食是因为体内营养失衡。维生素和矿物质都是需要协同吸收的，艾儿和铁元在这方面效果是很卓越的。在欧洲畅销了90年，这几年刚进入中国市场。我是在淘宝上一个叫 阿尔卑斯天使 的店买的...