怎样消除尿痛尿频尿失禁困扰?
消除尿痛尿频尿失禁困扰
1. 饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。
2.提倡蹲式排便。蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。
3.防止尿道感染。勿憋尿，睡觉前克制水分摄取，避免酒精、咖啡因等利尿性饮料，并
将尿液排尽。
4.养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿路感染。性生活前，夫妻先用温开水洗
净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。
5. 要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压
力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。
6.加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨
大肿瘤等，均可引起腹压增高而导致尿失禁。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。
在后面我们将详细论述。
7.生育后要注意休息，不要过早负重和劳累。平时不要憋尿，如果有产伤要及时修复。
8. 保持有规律的性生活。研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活能
明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，...
“怎样消除尿痛尿频尿失禁困扰?” 的相关文章
尿频尿急尿痛形成的原因是什么?？
膀胱湿热尿频:小便频数，尿急尿痛，尿道灼热感，小便短黄浑浊，口干而粘，小腹胀满，大便秘结，或见发热恶寒，舌红苔黄腻，脉滑数。肾阴亏虚尿频:尿频而短黄，伴眩晕耳鸣，咽干口燥，颧红唇赤，虚烦不寐，腰膝酸软，骨蒸劳热，五心烦热，盗汗，大便硬结，舌红苔少，脉细数。肾气不固尿频:尿频而清长，或兼尿遗失禁，伴面色（白加光）白，头晕耳鸣，气短喘逆，腰膝无力，四肢不温，舌质淡胖，苔薄白，脉沉细弱。肺脾气虚尿频:尿频清长，或伴遗尿失禁，兼见唇淡口和，咳吐涎沬，头眩气短，形寒神疲，纳减便溏，舌淡苔白，脉虚弱。 http://fuli...
尿痛、尿频吃何药
尿痛,尿频是急性尿路感染,要吃氧氟沙星,三金片,金钱草冲剂,如果吃了一天还没有效果就要去医院看了!!
当然吃前列康了
三金片，吃之后效果好。
这一组症状有可能是前列腺炎，也可能是尿道炎。建议您去正规大医院的泌尿外科做一个尿常规、尿拭检查（包括常规、衣原体、支原体培养，淋球菌）和前列腺液常规，明确病因后，再行针...
尿急、尿痛、腰酸如何治疗？
您好,建议检查尿常规,看是否与泌尿系的感染有关,建议注意饮食,少食辛辣油腻,多饮水,多吃蔬菜水果. 到爱康客问答网站查看回答详情>>
尿痛,尿道有白色液体流出是什么病,该吃些什么药?
滴白是前列腺炎的临床表现,建议立刻到医院检查,以下给你参考:第一类就是尿道的一些症状，出现尿频、尿急、尿痛、尿滴沥、尿等待、尿道滴白，有分泌物。 第二类症状主要的表现就是疼痛的症状，盆底肌肉表现一些疼痛的情况，疼痛的表现可以在小腹、会阴部、大腿内侧、睾丸、阴茎、肛门周围，腰骶部、甚至整个下肢都会出现程度不同的坠胀、疼痛不舒适的症状。 第三种症状主要是性与生殖方面的症状，主要表现为病人会出现早泄、性勃起障碍，可以出现不育，射精痛，甚至出现射精无力等等。 第四种就是精神、神经症状，这个让病人非常痛苦，表现也多种多样，有的病人其...
尿痛和尿道口看上去比其他部位红很多是什么病？
可能是尿道炎，需要进一步了解，你加我qq