为什么每到双休日就睡不着觉呢?

催眠不是睡眠，而是催眠师运用心理学手段在受术者头脑中唤起的一种特殊意境，这种意境能使人的心理对生理的控制力量发挥到最高水平。具体点说，催眠术可以使人失去痛觉，从而接受无痛手术；可以减轻心理压力，强化生存意志；可以消除心身疲惫，矫正不良习惯等等。特别有意义的是，催眠术能大幅度提高人的记忆力，这已被大量实验所证实。这是因为，在催眠状态下，受术者的思维只同催眠师的指令进行“单线联系”，外界的一切对受术者都不构成干扰，从而使注意力和头脑清晰度达到最高极限。正因为如此，国外一些心理学家已把催眠术作为开发青少年智力的手段之一。
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没事，药里面含安眠作用，大部分药都这样。

因为那是人的大脑大部分在休克之中，所以自己在那时所做的事，没有得到大脑真正的过滤，所以没有计下来多少，另一种原因就是你很困，心理因素让你一直想到睡，没有把注意力集中，所以你也记不住这段时间所做的，也越来越困，在这在说下解决方案，如果当你处于这么个情况下时，你可以喝点提神的茶，放松下自己，这样你才可以更好的去集中精历做事，一心一意的情况下还会想到睡吗！


不记得~~


因为那时你的意识不...

因为你晚上工作,长此以往,你的生物钟就回改变
所以你就感觉晚上比白天有精力



嗯，


可能是压力太大了吧，而且工作原因导致你生物钟变化了。


这个我也跟你一样，经常通宵上网，到白天就困，到晚上跟采花大盗样，呗有精神，有好答案了告诉哥们声。谢谢了。


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找个双休日睡睡好


睡觉要准时，要有规律。你肯定不爱动脑筋吧？哈哈


怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。...