饭后散步真的是健康的嘛？

1.良好的做休习惯！生活要有规律，早睡早起！一定要吃早餐。少吃多餐。注：吃东西要慢慢吃（重要）。 2.让你的心情开朗。少生气。工作压力太大的话建议换个简单一点的工作。总之就是不要让你的精神长期紧张！这个自己想办法。这一点很重要。 3.锻炼身体，建议身体好一点的后，多做户外运动，比如爬山。不建议做剧烈运动。 指在改善体质，放松心情。4.长期吃药，这个问医生。不要以为吃个三两个月就会好，没有一年半载，没用。不信你试试就知道，胃病会反复发作。5.戒烟戒酒戒茶戒咖啡等对胃有刺激的东西，特别是烟和酒！6.如果你是成年男性，建议一点，...

是窦道口，容易引起癌变，需要注意



可以控制。可详询此号医。

针对口腔溃疡你需要注意一下几点： 1.平时要注意保护口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。饮食多样化，多吃蔬菜、水果。
2.生活起居有规律，保证充分的睡眠。保持大便通畅，防止便秘，这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。
3.口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力。
4.保持心情愉快，戒烟酒，避免过度劳累和紧张。

祝您早日康复！

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是很严重的，不过还是可以医好的。


只要对症，没有治不好的病。
本人家传偏方专治胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、反食管倒流炎、坐骨神经

您好！不规则溃疡灶，应高度重视，虽然活检病理结果是炎性的。如有条件建议查超声内镜并再次行病理活检，或者服药治疗后，短期就复查胃镜并活检。回复专家:南京市鼓楼医院-消化内科-姚玉玲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>