足踝部创伤后遗症怎么办？
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中要用修复细胞的中药，彻底治好，修复肌健和韧带，是不会有后遗症的，在治疗期很好的配合休息，可以完全复原的
中要用修复细胞的中药，彻底治好，修复肌健和韧带，是不会有后遗症的，在治疗期很好的配合休息，可以完全复原的
每日用热水蒸敷30分钟，
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什么运动可以治疗心灵的创伤？
可以说是什么都可以，也可以说是什么都不可以，为什么这么说呢？因为你是应伤了，心好痛，想发泄到运动上，而不是真正想知道什么运动可以治疗心灵的创伤所以说是什么都可以，什么也都不可以，明白了吗？不过，我给你一个建议，去出吹吹风吧，那会使你好一些
踢足球啊 嘿嘿 啊？！你失恋了？噢 NO！ 答案补充 是心理上的吗？自私？还是容易嫉妒？还是物质上的？总之不管怎样，做大量的苦力运动是最好的，可以使你的精神放松和疲劳，这样你就不会去想，就会昏沉睡去
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怎么能让创伤不留下疤痕?
(一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使...
有什么好方法可以速疗心理创伤？
每个人心里都有难以忘怀的事 它总像电影的画面一样一幕幕的出现在自己的脑海中 越是想忘记 它却越深刻 想要忘记 就不要去提醒自己忘记 那样只会更加深刻 对于伤痕 是不甘心还是过于伤痛 都不需要计较 因为你不能总活在回忆里 让自己忙碌起来或者转移自己的注意力 这个伤口会慢慢愈合 虽然会留下疤痕 当你轻轻拂过得时候 它会提醒你 你所经历过的 悲伤也好难过也罢都是人生路程所经历的 看到它的同时你也看到了你的人生还有大部分是完好的 何必为了这小小的伤疤 来阻碍自己今后的道路 未来是空白的 有了这个伤疤才能让你以后避免出现更多类似的伤...
在身上有创伤的情况下，洗澡的时候应该注意什么问题？
伤口在愈合的过程中是不能碰水的，伤口碰水是很容易感染的。伤口碰水后要及时处理：用碘伏消毒干净，重新包扎，如果有感染，还是赶快到医院进行处理。以防止愈合后的疤痕增大，希望我的回答对你有所帮助/
洗澡时用一只手就行了