手凉怎么回事

女生本身是阴虚体质，手凉脚冷是因为缺少血气，补血加活血，经常用白醋泡手可以让手指白皙细腻


中医医书后说主要是脾和肾不好，要多吃黑色的东西，比如木耳、黑豆等黑色食物。血气不旺的原因。 建议吃一些补血的药，然后结合适当的煅练，这样坚持半年下来就可以了。 还有就是要注意保暖，天气一凉就要及时的穿好衣服，避免着凉


找一男朋友就可以了啊！

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体育锻炼法: 选择适合自己条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动；也可利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，以达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法: 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手或脚浸泡在低温水中5分钟，然后在浸泡于高温水中，如此每天3次，可锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 药物法: 有易生冻疮体质者，可在刚入冬时增加维生素A、C及矿物质的摄取，以提高肌体的耐寒能力。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等，适量水煎取液，在冻疮多发处擦洗。

一般来说，手脚凉的人都是因为气血虚引起的，或是他本身的血液微循环不太好，这样的话，我们可以适当 的吃点补气血的，或者可以用放醋的热洗洗手脚，让他循环好一些，可以促进手脚热量的增加，但最好的办法是冬天多吃补，不要冻手冻脚，保护好它们，最好。



多运动


多运动


买个暖手宝。
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如果嘴唇发紫，可能是心脏的问题 单纯的凉可能是体制虚寒 多吃一些温补的就可以了 例如：红枣、桂圆等等


末梢血液循环不好，不属于病。只是缺乏运动，饮食不够量，挑食，吃得少。


算是的吧 气血不畅吧 我也是的 也可能比的原因


那不是病，那是因为你不经常运动，所导致的血液循环不畅，所以手脚总是冰凉！

被人发现了是要放你血的,如果你不想被抽血的话,只要用东西勒住手臂几个小时方可解决


血需要降温