颈椎骨增生该如何治疗？
用中医辨症用药治疗效果最好,适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损.选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右.枕芯以木棉,荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担.防止外伤与落枕平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病.加强颈部的锻炼加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展.方法是:双手叉腰,放慢呼吸,缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头,头部尽量后仰;随后是左,右歪头,耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈,颏部尽量接触肩峰.上述动作,可按节律(默数到6)反复6次.另外,经常做扩胸,旋肘,拍肩运动,也有好处.方法是:两臂向左右平伸,用力后展,挺胸;然...
“颈椎骨增生该如何治疗？” 的相关文章
颈椎变直怎么办
颈椎曲度变直是不能完全康复的，
最好是采用中医外敷的方法治疗，因为这种疗法最安全，最有效，症状缓解或病情康复后不易复发。 生活当中不要过于劳累，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，而颈部的保暖非常重要，颈椎病的‘诱发或复发’因素，大多数与颈部受凉有很大关系。
我自己就患有颈椎曲度变直，头晕，脖子和肩膀、酸胀、僵硬、疼痛，非常痛苦。朋友介绍的一个产自加拿大的新产品（外用药、喷剂），用药后的效果非常好！因为是个外用喷剂，所以使用非常方便！发病时，在病患处喷一喷即可缓解病痛，说实话，选择一...
颈椎强直增生
少久坐，注意姿势，少埋头，多活动，可以打羽毛球，放风筝锻炼，不要垫啤酒瓶，垫毛巾就可以了，以舒适为度
来灵山人民医院～我帮做针灸～高频～中频～低频～拉颈～
``````` 你好，建议中医。
急，懂颈椎增生的解答
你好，可以做颈椎米字操，外用追筋膏，牵引，按摩治疗。
可能是伤寒，手才会麻。
你的症状是颈椎病，是于颈6。7节颈椎有点错位，需要复位。建议找按摩大夫治疗
颈椎增生 有什么治疗办法
这些症状均是颈椎增生造成的，增生引发椎管被挤压，这样脑供血就会不足，所以脑内压力必然升高，故此引发头痛、头晕等症状的出现，解决这种问题，建议外敷徐氏骨刺消（膏状草药，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。）进行治疗。祝患者好运！
颈椎骨质增生压...
老人家喝什么汤比较好
我觉得“玉米火腿羹”还可以：因为玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症,特别适合老年人食用。做法：1、把煮好的玉米切成段，再将午餐肉切成丁，生菜洗净、掰开。2、烧开水，并放入玉米、盐、鸡汤、花椒粉、（辣椒粉根据口味添加，一般不用）胡椒粉，还有一点点的醋，煮一小会儿。3、最后，放入午餐肉和生菜，待水烧开后稍微煮一下就好了。起锅的时候淋一点香油，很清爽的汤，也很好喝。注意 ：玉米的选择一定要选嫩的，不然老玉米不好嚼，而且不易消化，会增加老人胃肠的负担。。。4适量的骨头汤也不错，但别太指它补钙，因太不足另外还建议...