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颈椎骨增生该如何治疗?



用中医辨症用药治疗效果最好,适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环, 消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损.选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右.枕芯以木棉,荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担.防止外伤与落枕平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病.加强颈部的锻炼加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展.方法是:双手叉腰,放慢呼吸,缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头,头部尽量后仰;随后是左,右歪头,耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈,颏部尽量接触肩峰.上述动作,可按节律(默数到6)反复6次.另外,经常做扩胸,旋肘,拍肩运动,也有好处.方法是:两臂向左右平伸,用力后展,挺胸;然...

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颈椎增长是个什么概念?



颈椎增生一般是中老年人常有的疾病,年轻人颈脖子疼痛一般是颈椎及颈椎旁的肌肉韧带劳损所致,这类病人一般属于职业病,比如长时间做办公室及玩电脑,颈椎持续紧张状态,负荷过重导致颈椎劳损,这类病人症状明显时,需要休息,平时要注意保护颈椎,比如长时间坐着或保持一个状态,一般在1-2小时后自己摇摇脖子,使颈椎放松,晚上睡觉一定不能睡高枕,因为颈椎有生理弯曲,高枕会使颈椎生理弯曲加大,这样也是一个颈椎持续紧张状态,还有就是年轻小伙子喜欢运动的,在搞运动时,幅度太大,会使颈椎旁副韧带扭伤以致颈脖子疼痛,像这些颈脖子疼痛一般都属于颈椎及韧带...

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你好,颈椎增生压迫神经会造成脑供血量不足,血液不循环,引起头痛头晕的现象,严重会引起手麻木,肩膀酸痛,有多长时间了?要了解清楚症状才能对症治疗,注意日常护理和饮食方面。治疗请注意:一是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;2是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩,针灸,拔火罐等)上,这些个方法不治病,是暂时的缓解疼痛,但过一段时会加重病情,最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术,因为并发症多,后遗症多,易复发,一亘复发,此病将不治;.建议治疗可以选择纯中草药外敷
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