前几天,我在上网的时候感觉颈椎火辣辣的(就在两块肩胛骨的联线之间),是否是颈椎劳累过度?有什么方法可以预防颈椎病的产生?
按摩脖子可以缓解疼痛，主要是你的坐姿不对，改正就可以了
上网时间太长，引响到了颈椎。希你上网时间不要太长。注意休息。
是的，休息就行了。也可以按摩。
首先要改变长期久坐的习惯！适当得运动！多吃水果蔬菜！
颈椎长期保持一个姿势不变的必然结果. 唯一办法是控制上网时长
平时上网得时候做做头部运动，上下左右活动活动，不要总保持一个姿势或长时间坐着不动。睡觉枕头不能过高
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