趴在桌子久了，为什么视力模糊、四肢麻木？

1.．每天家属多按摩四肢,预防肌肉萎缩。
２．每天用热水热敷四肢，但小心烫伤，病人此时的感觉较正常人低。
３．可以用小球，比如乒乓或是更大一点的球，放在手上，叫病人用力去握球刚开始用稍大一点的球逐渐用小球，这个过程有点长，不能心急．
４．如果还在医院的话，可以做针灸．
５．下肢可以进行一系列的功能锻炼，比如抬腿，（大腿伸直，脚背背曲，绷紧小腿肌肉，在空中坚持一段时间，每天２００－３００次左右，逐渐增加．）刚开始不行，家属可以帮忙抬腿．
６．最后就是要注意病人褥疮的问题，长期躺在床上自己又不好翻身很容易得褥疮，所以家属也要随...

洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫"晕塘"，其"晕塘"者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。　　急救措施　　1.出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。　　2.如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，...

你好，这样的话，建议还是手术治疗为好的，其次四肢都有麻木的话，建议再检查一下颈椎，看看。回复专家:北京306医院-骨科-陈晓明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

去医院检查吧，别在这里耽误功夫了，有人提出建议也不要轻易相信，耽误了病情很不值的。

可能血流受阻，能治疗好。治疗建议针灸治疗，局部热敷。避免受风寒，不要劳累、着凉。希望早日康复...。



这能治好的.......


方法我是不知道，但是，适量的运动应该会对改善四肢麻木的状况有帮助。


多活动