小便清长是肾阳虚还是肾阴虚？

这是心肾不交.汗为血之余,汗为心之液.心气虚(阳虚)则成天无精打采,易疲劳,自汗.肾阴虚则失眠多梦,健忘,注意力不集中,黑眼圈.阴虚生内热,则怕热.阴虚久则损及阳,则早泄.治疗:交通心肾,滋阴潜阳.方用黄连阿胶汤和知柏地黄汤加减.


不一定就是虚，也许是能量太多，吃的太好，大鱼大肉，冰激凌，晚上不睡觉，白天当然没精神，注意生活规律便是了。


为气阴两虚、、、、、
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肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物治疗则有昂哩累正元胶囊，纯中药的产品，不会有毒副作用，效果不错。

应该可以，但摸着石头过河比较好，少吃注意观察效果，不合适就换。
但这不是好办法——吃药最好先找医生，因为人是一个立体结构，你看到一个层面或一个侧面，医生能比你多看些深度和全面。
好医生一眼把你看穿。



阳痿啦 哈哈？

　肾阴虚的临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，   或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
肾阳虚的临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄。
综上所述你是属于肾阳虚，建议金贵肾气丸



可以买盒 同仁堂的六味地黄丸 蜡丸 看看

去找老中医开点中药调理一段时间，效果很好的。切忌不要胡乱喝药，以免耽误病情。


吃六味地黄丸,左归丸这种补肾阴的药物      但药补不如食补    ,桑椹子,枸杞煮粥会收到不错效果.熟地,黄精,枸杞子煮肉也可以.
饮食中多吃清凉食品,山药,芡实,决明子,绿豆,鱼汤等就很好.....肾阴虚要吃清凉食品.常吃山药粥，健脾益胃，益肾气。为补气补阴最为平和之品.吃些鲈鱼也不错
忌吃...