低热,烦燥,心慌,累
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促...
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长期鼻炎会长期低热吗?
如果是偶尔发热 还可以,鼻炎不会长期低热的。鼻炎治疗上最好选用中药治疗,中医讲究辨证施治、对症用药,可以从根本上解决鼻炎的问题!
因为鼻炎本身就是由于细菌引起的! 平时要注意身边环境的卫生和鼻子的清洁,戴口罩的话也能起一定的作用,但是毕竟是在一个狭小而有限的空间里呼吸,反而对鼻炎造成不必要的反作用!楼主可以试试用药治疗!还有就是冬季节变幻的时候,过敏性鼻炎大行其道;一不小心感冒了,更是连带着慢性鼻炎一并爆发,要解决鼻炎带来的痛苦, 传统的治疗鼻炎方法总是反反复复知道为什么???
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连续几天头痛头晕,全身酸痛,低热,乏力,嗜睡,是什么原因?
还是感冒了.春天气候多变,貌似不冷,其实是是冻人不冻地,所以轻易不可以减少衣服,春捂秋冻嘛,如果能够坚持到不是热的万不得已就不减少衣服,不仅不会感冒,而且到了夏天还会耐热呢...
医生说我阴虚,血压正常略低……如何治?
主要改善方法:一是饮食调理,二是适度运动!
建议:
1、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。
2、如果血压偏低,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
3、一些体位的变换不要过快,如站立、下蹲、躺下起来等,变换体位时不应过快、过急,动作要轻柔。
4、每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼,多接触阳光与新鲜空气,促进血液循环,可以提高身体抵抗力,增强身体素质。
祝你健康!
宝宝发热了
你好!
考虑你的宝宝的发烧和接种疫苗的关系不大,建议你首先带宝宝到医院检查诊断明确宝宝的发热原因。
诊断明确后坚持按照医生的方案治疗!
如宝宝合并有“病毒感染”(病毒感染为自限性疾病)发热可能会持续7-14天呢! 你暂时不要着急,配合医生对宝宝的治疗,如宝宝反复发热时间超过 7天,医生会安排进一步的化验检查排除一些儿科常见的发热性疾病(如伤寒、川崎病、传染性单核细胞增多症等等)
当宝宝出现发热, 要根据高烧与低烧做出不同的处理,
一般说来,低于38.5℃为低烧病人,采用物理...