手臂上皮肤毛孔堵塞看起来有红点一片天热的时候看起来就没那么严重怎么回事该怎么治疗希望懂的人帮个忙谢谢

多运动、锻炼身体，让汗水流出来。

与脸上的痘痘原理是一样的;治疗也相似的;痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻...

1.注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。也不要熬夜，成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。 2.多吃一些含有维生素A的水果，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。外用紫草膏，润肌膏也是不错的选择，价格也不昂贵，这两种一般在10元左右，一日两次，坚持3-6个月基本可以根治。3.比较有成效的就是中药疗法，　　⑴脾虚湿盛，肌肤失养证　治宜健脾、除湿、润肤。方药：除湿胃苓汤加减：苍术10g，厚朴6g，陈皮6g，猪苓12g，泽泻9g，赤茯苓15g，白术...

常用湿的热毛巾敷脸，然后用温清水冲洗，在用保湿护肤品（芦荟制品最好）。

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