精神紧张有点过度 急求帮助

长期的精神压力，生活节奏繁乱就容易造成头疼，特别是现在季节交换，更要注意保暖。不要熬夜，喝酒也要有节制

建议你放松你的心情

建议你去检查一下，最严重的情况下，你可能是患上了帕金森氏症候群，当然，也许是甲亢，还有可能是低血糖，去医院化验一下各种指标。如果排除了患病的可能，那你想要经常休息，经常练习写字，那样写字就不会哆嗦了。



这种没事，我也很久没写过字，写的时候会抖，在熟悉1，2天就不会抖了。

可能是颈椎有些问题，还是到医院检查一下更好。

我眼睛经常这样,生怕哪天会瞎了阿.5.5.5.薰薰`


做眼保健操


早点睡觉胜过一切，补睡完全没用


补补维生素 适当的 适当的良心上的减少上网时间配个电脑用的平镜试试