精神紧张有点过度 急求帮助

导致头昏眼花，听力下降，耳壳发热；四肢乏力，嗜睡或瞌睡；注意力不能集中，记忆力下降，思维欠敏捷，反应迟钝；出现恶心、呕吐现象，看书时看了一大段，却不明白其中的意思。


会头昏脑胀


会使脑头晕


实打实大师分


头痛 眼睛乏.
...

不近视的话，是因为睡眠不足，用眼过度，导致偶尔看东西模糊，这种情况，建议先不要用眼药水，可以采用一些措施来缓解，例如眼保健操，或者书看久了，朝远处望望，缓解疲劳。效果不理想就要去看医生阿。
主要靠自己去保养，去爱护自己的眼睛。我近视300°，现在觉得都离不开眼镜了，o(︶︿︶)o 唉，一生就这样毁了。
 



跟楼上的 啊
 
眼药水 能不用  最好不用
 在 给你说 个 如果感觉眼干的话 建议你用 人工泪液 那...

可能是你手臂前些天用力过度，导致手臂力量饱和导致。

大部分的眼睛疼者都是因为眼睛本身出了毛病引起的。“眼睛疼是怎么回事？”成为众多患者关注的问题。文章中普瑞眼科医院将对眼睛疼是怎么回事为您详细解答!    大部分的眼睛疼者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛疼，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。如果你突然觉得眼睛疼(单眼或是双目都痛)，那么有可能是由以下几种原因造成的：
    1、过度紧张激动：从大脑发出的12对颅神经中有5对分布在眼球或眼眶，直接影响...

就是锻炼过度了。解决还是比较简单的，就是用多按摩下，用热毛巾热敷，再就是多喝点水也可以加快恢复的，如果要吃药就可以吃点三七片，按说明吃。


既然找到原因了，就直接治疗可以了，外用一些活血化淤的中药贴就可以。


肌肉酸痛，而且是左臂，可能是与运动有关，