心悸失眠啥食疗最有效?
失眠者的食疗方法之一
酸枣仁粥能治失眠症,味美,方便,无任何副作用。方法:将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质,并含有甾醇,三皂萜化合物,维生素C,还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣甙等,有镇痛,降低血压和调压和调节神经等作用,一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。 失眠者的食疗方法之二
龙眼冰糖茶 龙眼肉25克,冰糖10克。把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随冲随饮,随饮随添开水,最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。
吃点菠菜抗抑郁
黑芝麻,黑豆,莲子,百合,杞子,元肉,蜜枣炖粥
可以起到滋补肝肾,健脾,宁心安神。.
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心绞痛怎么办
按照你说的症状有点像,心绞痛主要由体力劳动、情绪激动、寒冷诱发,持续时间一般在1--5分钟自行缓解,休息也可缓解,但是一般的多发于40岁以后,像你这么年轻还是不考虑此病。你原有颈椎病,有时四肢麻木,是血液循环不畅的表现,加上最近压力大,依我看还是脑部供血不足和心肌缺血引起的,建议你休息,可以用点生脉,香丹,黄芪静滴,再吃点益脑胶、氟桂利嗪胶囊、舒筋活血片,黄芪精口服液,不过要是胸痛次数多最好还是去医院检查(做心电图、颈部彩超)
怀孕期间有心悸
偶然感觉到心悸是怀孕期间循环系统重大改变造成的,虽然这是心脏正常的反应,但是这同时也等于告诉您,心脏目前的工作很繁重。因此说明,孕妈妈身体越强健,心脏对怀孕期间的额外工作量就能适应得越好。如果您在运动时,感觉到心悸,那么您就应该慢下来。您从躺的姿势坐起来(或是从坐到站)的时候也要更慢一点。心悸的感觉在产后几周内就会消失,因为那时您的心跳会减慢,循环系统也会回到未孕时的状态。
心悸是什么意思
心悸(palpitation)是一个常见症状。患者自觉心跳或心慌,伴有心前区不适感,当心率缓慢常感到心脏搏动强烈,心率加快时可感到心脏跳动,甚至可感到心前区振动。
正常人无心脏跳动的自我感觉,如自觉心跳、心慌,伴心前区不适等。多数见于神经衰弱、心脏神经官能症和心脏病,少数由其他疾病引起。
心脏阵发性心悸
颈椎病是可以引起你所说的一部分症状。但是房颤肯定不是颈椎病引起,房颤是一个独立的心律失常疾病,目前最大的危害是血栓风险,也就是老百姓说的中风。房颤目前可以通过射频消融手术得到根治。如果你确实确诊有房颤,可以考虑手术根治。武汉亚洲心脏病医院-心内科-苏晞主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
本人22岁 女 失眠心悸一个多星期了 就是睡不着觉 很煎熬 该怎么治疗呢
这个年龄断的女人处于了一个矛盾期,
缺爱吧?
出去放松一下。
试过多少法子,还没睡着啊,说明你还不够累