如何使皮肤白皙嫩滑？？？我的皮肤老是发黄，并且松弛。

维生素E喔``多吃就见效。。


多多吃一些水果就可以减轻这种情况

如果你有条件 有个办法15天就见奇效 有鲜牛奶 泡澡


自己咋的豆浆多喝，然后用豆浆做面膜。少吃酱油。


用珍珠粉做面膜，立马就白！


注意防晒 多喝水 多吃含有Vc的食物 保持正常的起居作息 多运动排汗液 。



多喝水、吃水果、蔬菜
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洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。 多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。 油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！ 战略1...

贫血有先天性贫血.却铁性贫血，有因为胃功能差、肝功能差、肾功能差、心脏功能差所引起的贫血。因此要治好贫血最根本的问题是先解决胃的吸收问题，再解决好五脏六腑功能的修复问题。先解决好胃的问题：所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感...

脸发黄：注意饮食方面，多吃水果及牛奶，常喝水（来好事的时候不要吃生冷及刺激的食物）
脸出油：可能你比较喜欢吃油炸食物，这个尽量别吃或少吃
黑头：不要用手去捏挤。因为手上细菌很多。。。。 可选用好点的洁面乳及护肤霜（先清洁毛孔后，乳液起来脸部保护作用，不受外面灰尘影响）



肝火旺，每天用热水洗一下脚


你好：本人长痘长黑头多年，给你说说我的情况吧、电脑一直是我的好伙伴，几年的办公室生活...