皮肤深纹伴肌肉(神经?)疼痛,夜轻昼重
你好!你的描述不足以构成诊断的条件,需要面诊进行必要的问诊和检查。解放军总医院第一附属医院-皮肤科-邹先彪副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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全 麻
腰椎膨出治疗
腰间盘膨出自我治疗方法有哪些呢?运动疗法是椎间盘突出基本痊愈后的一种简单的锻炼方法,简便易行,每天只需抽出10分钟时间,一般晚上睡前进行,这种疗法的目的有两个:1、帮助松解粘连的组织,促进局部血液循环,利于更好的康复;2、锻炼脊柱两侧的肌肉韧带,更好的预防椎间盘突出的复发与再发。 腰间盘膨出自我治疗方法的 具体运动方法为:
1、爬行疗法:运动医学专家指出,四肢爬行的动物比直立行走的动物血液更流畅,而且很少患腰椎疾病。方法为:双手、双膝着地着床,头部自然上抬,腰部自然下垂,爬行长度为20米左右。
2、俯卧撑:此动作...
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颈椎疼痛该怎么办
你好,目前颈椎治疗方法有牵引,按摩,推拿,针灸,中药理疗等。然效果理想的少。本处中药枕,新近获国家专利。专治颈椎不适。190041983咨询
你好!颈椎病、颈椎不舒服、僵硬、酸胀痛等等。。。多抬头看高处 比如放风筝 看星星 长时间上网 每隔30分钟就要起来活动一下 颈椎 肩周 腰椎部位 可以做的运动是 ‘摇头晃脑’古人读书时为何这样呢 这就是很好的保护颈椎 肩周 。一条就是颈肩部位多运动。可以加我详细咨询!、