出现四肢麻木，而且常常头晕，也用过不少办法治疗过，但都没能根治，有谁能告诉我怎么自我治疗颈椎病啊？

颈椎病怎么自我治疗？   关于颈椎病先了解一下病症，颈椎病是脖子或肩膀，头受限制，有时疼痛会导致这些部位无法活动。颈椎病现在是年轻人经常犯的毛病，特别是针对一些每天对着电脑坐着的上班族，都会引起颈椎病。   颈椎病是个常发病症，平时稍不注意，颈椎病就犯了，所以关于颈椎病的自我治疗最好的方式是：注意坐姿，不要让自己的身体太过于劳累，如果得了颈椎病，最好是注意休息，少做重活，如果想治好颈椎病，可以用沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，是德国进口的一个产品，上次我一个老朋友从德国那边给我带回来了几盒，用着效果挺好的。 我以前也是用一些平常的膏药，但都起不到什么效果。觉得沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴效果确实挺好。    我在网上找了很多资料，这些是在网上找到的，你看一下：   颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变，从而剌激或压迫邻近组织，并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。颈椎病由于发病机制复杂，症状繁多，一般分为软组织型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊...