孕期乳房肿块是怎么回事？严不严重吗？
孕妇要关注乳房，对乳房特别是乳头要加强保护，不可使其多受刺激。特别是妊娠期间，刺激乳房可以诱发子宫收缩，有引产和催产的作用 .因此，凡孕期子宫敏感性偏高，或曾有过流产、早产、习惯性流产史，曾发生过胎膜早破、死胎，有过多次人工流产、引产史且合并有宫颈内口功能不全的孕妇，孕期均不能过多地刺激乳房和乳头。
孕期乳房的护理的具体方法是：先将两拇指平行地放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，重复多次;随后将两手拇指分别放在乳头上下两侧，由乳头向上纵形拉开，并重复多次。
此练习每日两次，每次5分钟。怀孕后期每天进行两次乳房按摩，以促进乳房的发育。
按摩的方法是：孕妇取坐位，用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1至3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次。
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