孕期乳房肿块是怎么回事?严不严重吗?
孕妇要关注乳房,对乳房特别是乳头要加强保护,不可使其多受刺激。特别是妊娠期间,刺激乳房可以诱发子宫收缩,有引产和催产的作用 .因此,凡孕期子宫敏感性偏高,或曾有过流产、早产、习惯性流产史,曾发生过胎膜早破、死胎,有过多次人工流产、引产史且合并有宫颈内口功能不全的孕妇,孕期均不能过多地刺激乳房和乳头。
孕期乳房的护理的具体方法是:先将两拇指平行地放在乳头两侧,慢慢地由乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,重复多次;随后将两手拇指分别放在乳头上下两侧,由乳头向上纵形拉开,并重复多次。
此练习每日两次,每次5分钟。怀孕后期每天进行两次乳房按摩,以促进乳房的发育。
按摩的方法是:孕妇取坐位,用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1至3分钟,然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次。
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