毛孔里堵塞了很多脏东西，堆积变成了脂肪粒，怎么样才能把它们清除干净呢？！

应该喝清热的药。。。然后抹些中药药膏去消除红斑。脸上有痘痘，说明体内有毒素。



喝中药啊



注意饮食和休息，少吃辛辣和油腻的食物。
 
1、每天八杯水。
2、每天一便。
3、切忌熬夜。
4、洗面的时候，要彻底洗净。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很...

可以连续几天用泡澡的方法来解决。


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多吃水果蔬菜咯 可以用用一种维生素E的软膏 或者用屈臣氏里的一些砂质的清洁用品 那个是毛囊角质 不用太担心奥

患了痤疮（青春痘），应该常用温水，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。...

  1 .好好洗脸
 2.好好刷牙
3.注意防晒