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失眠多梦。腰老酸,皮肤还发黄,怎么回事吖



应该肾虚,女性肾虚自测:对照下面症状,你可以测出自己是不是肾虚。 如果你有2个以上方面出现问题,应及早去医院检查。 1.全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。  【典型表现】  工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。  无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。  记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。  2.神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。  【典型表现】  经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。  体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。  没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。  不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。  3.心血管方面:心悸气喘、胸闷、浮肿等。  【典型表现】  晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。  月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。  4.胃肠道方面:食欲不振、...

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皮肤发黄发给的人适合什么颜色的衣服?



白色、粉色、浅蓝、总之不要穿太深的衣服就好、那样会把你的脸色显得很暗


最好是白色及一些粉红啊之类的,可以反衬你的肤色哦~~


浅色的亮点的颜色 

眼睛上下周围皮肤发黄是怎么了?



去诊所看看 有可能是 肝 的问题


用眼的时间太长了,注意休息

二十四岁,皮肤发黄,脸颊两侧有痘印,求助该怎样调节肤质?内调外调有什么具体好办法?



你睡眠应该要充足,要多运动,每天抽空练习深呼吸,多吃富含维生素的水果和蔬菜,另外买点奶粉冲泡喝,可以适当的学会品茶,许多茶是可以调节身体健康的,你洗澡的时候尽量用热水,洗的时候按压腋下的淋巴,可以促进排毒,每天早上温水一杯后再进食,好的生活习惯是需要自己养成的,然后再慢慢的调节,如果皮肤非常干燥可以购买一点补水的保养品,如果非常油腻应该购买有泡沫的洗面奶多洗脸,千万不要滥用许多化妆品,最好是内调比较安全。


苹果消痘印贴材料:苹果切片方法:1、先将沸水倒...

我二十一岁了,,最近皮肤有点发黄暗淡怎么回事?



专业顾问告诉您:这是我的经验,相信你也可以用到(简单、经济、又天然):用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+美白药粉(专业的哦),搅均后涂在脸上,半小时后洗去,你会觉得皮肤又嫩又白,当然要坚持做,一星期两、三次左右,你会看到效果的,这些都是天然的东西,不会对皮肤有刺激,你放心用吧,牛奶有美白的效果,蜂蜜有滋润、嫩滑的作用,药粉可以去死皮帮助营养吸收,清洁毛孔。这方法我都用了有很长时间了,皮肤真的是很好,比用那些化学品的东西真是好很多,能很好的改善粗黑黄皮肤。另外.建议你还需要调理自己的内在:早上起床后,空腹喝一杯温温的蜂蜜水,就是很...

脾(不是脾气)不好咋办



鲈鱼  鲫鱼   莲子肉
 
薏米和怀山药等量,打成粉末,天天煮粥喝,能健脾胃,还能让瘦者增肥,胖者减肥。



一般 吃大枣粥 山药 就可以


多吃清淡的,水果之类,因为你血热
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