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什么食物对失眠和偏头痛有用




偏头痛为头部神经血管功能障碍引起的反复发作性头痛,患者以女性为多。其特征为每次发作的性质及过程相似,头痛多在单侧,可伴有恶心、呕吐,在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解,发作间歇期无任何不适。  偏头痛有外感和内伤之分,外感头痛多属实证,常因风邪袭于少阳所致;内伤头痛多属虚证,每因肝虚痰火郁结所致。偏头痛患者平时要注意多休息,保持心情舒畅,还要多食用易于消化、营养丰富的食物,多吃新鲜蔬菜、水果。此外,还可根据情况选用以下食疗方:  
山药枸杞炖猪脑  取怀山药30克,枸杞30克,猪脑1只,黄酒、精盐少许。将猪脑浸于碗中,撕去筋膜备用,再将怀山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,加水适量,炖两小时后,加黄酒、精盐,再炖10分钟即可。此汤具有滋养肝肾、补中益血之功,适用于偏头痛之血虚为主者。  
芹菜粥  取连根芹菜12克,粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功,适用于肝火而致偏头痛者。  
菊花粥  取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥将成...

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偏头痛是怎么回事啊?而且是右脑痛。



头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。 物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。 神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在...

我的偏头痛和血压低一直困扰我的生活,每天都头晕头痛谁能有办法给我解决一下好吗???



血压是一直都低呢还是?是多少?


最好是上医院验个血常规,多吃点动物肝脏补血的


哈哈,这个方法你一定没有试过。
蛋白质粉加综合营养素,记得用纯天然的,我用过的纽崔莱还可以。试一下。一天就会有很大的改善



可以试下川芎茶调散

上海鼻咽癌治疗医生好的医院?



鼻咽癌的话,可能要化疗和体外放疗综合治疗吧?会导致头疼耳鸣还有面部神经问题,实在是很受罪的一个病。你的情况不知道具体已经到什么样的程度了。不过如果是早期,治疗方案合理的话,可以治愈的。我觉得瑞金医院的瑞安肿瘤中心不错。他们是瑞金医院和香港安美癌科诊所合办的,聘请了很多香港肿瘤治疗方面的专家。你的情况可以去他们那边先检查一下,再跟他们仔细研究确定一个好的治疗方案。希望能够帮到你。

寻治疗神精性偏头痛的偏方!



缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想:使用瑜珈和冥想是...

到底偏头痛是什么原因造成的??



诱发偏头痛的因素 北京医院神经内科陈海波主任说:“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。” 女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。 女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。 物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头...
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