怎样解决心悸的问题？

估计你就是天气太热SO呼吸不顺畅+小小贫血 所以心跳的快 应该不是真正的心悸 或者叫你妈带你克看哈撒 自己少在外面跑 麽一搞一天一餐 在外多喝水麽搞的虚脱在回家补 心悸本病症指的是自觉心跳或心慌，并伴有左胸部心前区非常不适的感觉；比较轻的心悸，可能影响不大，或者只限制病人参加重体力劳动；比较重的心悸，病人还会伴有其它不舒服的症状，可能会使病人丧失劳动能力。 引起本病症的原因较多，如发热，甲状腺机能亢进，贫血、出血，更年期证候群等，这些皆为心脏以外的因素。此外，心肌、心内膜、心脏的瓣膜、心包，或是供应心脏血液的冠状动脉的某一部分发生疾病，都会影响到心脏的功能。注意调节情志，防止喜怒等七情过极。 适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。




你好深呼吸、心里冷静、多想想愉快的事情、愉快喔、不是很激烈的那种...