手冻伤了怎么办？

多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红...

用热水沙点盐，泡班小时。在买点冻伤膏用就行


你要是个女的，我就告诉你


沫冻创膏，多穿点衣服


用云南白药


云南白药+红花油，效果那是～相当的~HAO

可以用3%-5%的硼酸溶液湿敷 注意保暖和护理 用温水洗手 注意护理 让手部的微循环和血液循环好了 应该会慢慢的恢复的


  用香蕉皮内侧擦冻伤的地方，擦到发热为好。坚持几次，冻伤缓解。最好还是要多抹润肤的东西，要保暖。冻疮可远离你

冻疮的话，如果不是很严重，那很简单，你一有时间就用手搓冻疮的地方。比较严重那就去医院或药店请医师开药膏吧！


用冷水泡



首先得保暖，我们这个里的土办法国就是用萝卜叶烧水来泡，但只能用雪卜的哦

用小的红辣椒浸在白酒里，要在夏天的时候就开始擦在手上，这样冬天就不长冻疮了。



提前戴手套，经常搓手
多做事，保持身体暖和