如何改掉咬指甲的习惯？（涂指甲油也会不小心把指甲油也咬了，有没有更有效的方法！！）

15岁了 我觉得你应该学习自制 当你想咬手指甲的时候可以找替代物代替 口香糖 糖果 槟榔~让嘴不闲着 慢慢的从咬指甲的习惯里跳出来 我相信坚持一定会成功的 它和戒烟是一个道理的 呵呵 ~
指甲上傅上辣椒，辣了就不咬了
其实就是个习惯的问题。
主要还是要控制自己的意志力，可以去分散这方面的注意力啊！
去做点其他有意义的时期啊！

是缺钙的现象
按照弗洛伊德的人格发展理论，这是性心理发展的第一个阶段：口欲期  一岁以前，此期原欲集中在口部。原欲是一种原始本能冲动。婴儿的吸吮和进食欲望若能得到满足，可带来舒适和安全感：若未得到满足或过于满足则会造成人格的固结现象，从而出现日后的吮手指、咬指...

学校里面跟风。肯定看到其他小朋友也在咬！看到一次打一次，几次下来他就记住了。

我有和你差不多的毛病，到现在还没改掉。这种心理暗示一般情况下是改不掉的。如果你能坚持的话，可以改成另外一种不太让人觉得别扭的小动作。比如搓手，或抿嘴之类的。只有当你专心做某件事的时候故意做这样的动作，时间长了，成为习惯就好了


这是缺钙的体现, 补下钙,勤剪指甲！

这是标准的口腔不良习惯跟缺什么没有关系的
告诉你这样的不利影响吧
你长期咬刺激那些肉的话 就会使那些肉发生病变，说白了就是会变成不好的东西
还有就是 牙齿就会变形 你长期吸的话脸颊就会压迫牙齿 牙齿就会变形就类似矫正
所以破除不良习惯 得靠你自己了



心理作用，牙齿痒，多买点口香糖口去嚼

买点消严的药 涂涂