舌苔厚，而且有点黄，是湿热吗？应该吃些什么？
是湿热。
平时多吃寒凉水果，不能吃湿热水果。1. 寒凉水果：西瓜、梨子、香蕉、柑橘、山竹、奇异果、香瓜、柿子、柚子、黄皮 湿热水果：荔枝、龙眼、榴莲、番石榴、椰子、桃子 性平水果：菠萝（但刺激）、芒果（但易发过敏）、苹果、柠檬、葡萄、甘蔗
2.黄连味苦性寒，泻心中之余火，清肠中湿热，适用于心火旺盛，肠胃湿热、湿热瘟毒。 连翘性凉味苦，清心泻火，去上焦各种热症，适用于温病初起、头痛、发热、烦渴 还有金银花、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地等，也很适合湿热体质吃。
3.运动强度要大一点
湿热体质是以湿浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态，适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。可以将健身力量练习和中长跑结合进行锻炼，健身力量练习采用杠铃阻...
“舌苔厚，而且有点黄，是湿热吗？应该吃些什么？” 的相关文章
宝宝舌苔厚黄．
舌苔厚、黄用中药生地一天五克炖服二次，服三天就好转了。是因为腹腔偏热的原因。生地是宝宝专用的安全中药，可以一用。
舌苔重、偏黄是什么原因？
肝火会表现为头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。
防火要领：稳定情绪、充足睡眠
对于血压高、平时性子就比较急的人，要注意防范肝火来袭。这在中医上被称为“阳气素盛”，尽量不要生气，“怒易生火，易伤肝脏”，会引起肝气在体内堆积，从而导致肝气易结，气血不畅。防肝火，睡眠是很重要的一点，每天晚上12点前尽量入睡，如果做不到不熬夜，那么之后一定要补足睡眠。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，肝火旺...
宝宝七个多月舌苔厚黄
宝宝舌苔如果黄色的很厚，那就消化系统和胃肠道系统都不太好了。冬季空气干燥，宝宝体内水分流失的多。可以给宝宝吃点益童益生菌，帮助宝宝改善肠道功能，对宝宝上火效果很好，肠道健康就不会上火了。
孩子火重，抵抗力也比较差的表现，多给他喝点蔬果汁，详情参看： http://dkl.3ydw.com/dikanglidi/948.html
舌苔厚，又黄是什么原因引起的
中医认为湿热偏重
七屎七多了
没唰牙
有热
老是口干苦，便秘，皮肤偏黄，长斑粗糙，上火，容易感冒，疲劳
红枣花生红豆红糖枸杞黑豆黑芝麻黑小米绿豆白豆百合薏米淮山，其中红枣对您来说过于滋腻，大枣的话最好每天不超过2粒，绿豆不用，其它还可以。脱发多梦都适合吃，您父亲症状较多，最好让他去医院就诊，调养一下。广东省中医院-治未病中心-范宇鹏主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
长斑了就只能用祛斑产品去除了，推荐我用的内服的中药配方的赫丝亭祛斑产品，对后天的色斑很有效果，基本上一个疗程就会有效果的，真的很好用。可以试试。
...