冬天怎样让手不冻伤

冻伤数冻伤是以可预防的，主要预防措施如下：　　（一）加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力：①有计划地循序渐进地组织耐寒锻炼，例如爬山、滑雪，跑步等，坚持冷水洗手，洗脸，洗脚和擦浴（ 应从热天开始）。②掌握冻伤规律，抓住防冻重点，例如容易发生冻伤的天气，主要是冷天和大风天，特别是气温骤变的天气；易冻部位，主要是身体暴露部位和肢端，如手、足、耳、鼻、颜面等；易发冻伤的时机，采取相应措施，实践证明是可以减少或防止冻伤的发生。③加强行政管理，做好物资保证。落实防冻保暖措施，入冬前维修门、窗、火炉、火墙，草垫。衣着应温暖不透风，且松紧适...

到南方去就不用担心手冻的问题了如果你执意要在偏北的地方呢，就戴手套就好了啊

注意保暖，经常挫手

用柚子的皮擦那些容易生冻疮的部位。可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮。


运动，我也长，，运动了就好多了。
另外，推荐你一个比较自残的方式，一晚上就可以消灭冻疮：生辣椒，越辣越好，用火烤到流水出来，剖烂，盖住冻疮处，你会觉得那个地方很烫，而且很痛。。冷了再烤，再敷。直到辣椒不出水了，这时，用胶布把辣椒贴在冻疮...

首先声明本人也有十几年的冻伤史了，今年也在外求学，但因为照下面的做了，没有冻伤！！！抹药没用！冬天多吃点热的汤汤水水之类的，中午尽量吃汤面，晚上多喝热稀饭，一定要多吃饭！外出的话手套不能离手，有条件的话买个暖手宝吧，真的很好用！就我观察看，凡是手冻伤的人，手都不会“自热”，所以我们只能依靠外在热源来取暖，另外就要靠自身的内能。以上就是个人经验，严格执行一定不会冻伤，千万不要怕增肥而吃太少，否则只能继续冻！


自己看我空间去，有方法

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