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经常关节疼痛吃什么比较好



正确对待药补问题。瓜果、疏菜、鱼、肉、鸡均有营养,不可偏爱食。对于有病之后服药与饮食的关系,《素问·脏气法时论》主张:\"毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。\"此外,对于食补与药补要综合、正确对待,应根据患者自身情况及其消化能力而定,以食发后胃中舒适、食而能化及对病情有利为原则。必要时请医生指导。
无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎,均应及早诊治,以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。在关节炎冶疗方面,网上资料也比较多,这里就不再赘述,只在药物治疗方面推荐一个类风湿康复汤,纯中药成份,治疗骨关节炎、类风湿性关节炎效果、口碑都不错。



吃胶原蛋白和钙片




吃素食…少吃油腻




建议找当地中医 吃 中药汤剂 桂枝芍药知母汤就行

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手关节疼痛



是因为关节软骨的衰老,人体的关节每天受到自由基10万次的侵蚀,导致软骨细胞受损,软骨组织越来越薄,表面发生不平滑、粗糙、糜烂的现象,骨于骨之间摩擦,骨边缘锐化,所以经常能听到“咔咔”声,疼痛难忍,这方面瑞士已经做得很先进了。莎露斯的Cell Procet,端娜尔的多维鱼油胶囊,都是很有名的。楼主可以去淘宝搜索一下 免疫力 多维鱼油 应该有很多的。


 如果是痛风,化验一下尿酸,风湿化验一下,风湿因子。都不是,就是软组织损伤,用治疗跌打损伤的中药...

怎么防止运动带来的关节疼痛或扭伤?



踝关节扭伤,大多数人认为养两天就好了,其实不然。适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退...

冷水泡后手、足关节疼痛



中药治疗

什么方法可以减小关节疼痛?



拿热毛巾热敷,最好拿那种很烫的! 还要手撮,把肌肉撮烫! 维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛! 在最新一期《梅奥医讯》中,运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛...

膝盖疼痛的问题



劳损不是几天能戴好的,戴护膝的作用是减轻膝关节的承重,让关节本身功能修复回去。要坚持戴。


那就不踢球了,好好保护自己才是硬道理.


你那个护膝没有任何功能,建议您到我这里买个竹炭护膝,预防关节炎。我们是专业网上销售。为您解决更实在的问题,免邮,就像你在实体店买一样
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