伤心了,怎样才会抚平创伤,,?

是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍，其临床表现以再度体验创伤为特征，并伴有情绪的易激惹和回避行为。简而言之：PTSD是一种创伤后心理失平衡状态。人的心理活动包括感知、情感和意志行为等各部分之间相互影响，是统一协调活动的有机整体。


是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神状况。

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应适当的调节自己的心情，或找个朋友倾诉自己 的感受，不要把痛楚藏到自己的心里！

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软弱的女人她只能是床上和创伤的工具而坚强的女人则是是用床上和创伤工具的人


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